Khoa học đã chứng minh nước muối có tính năng sát khuẩn rất tốt. Súc miệng bằng nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau…
Ngậm nước muối có tác dụng gì?
- Ngậm nước muối giúp giảm đau răng hiệu quả do các bệnh lý răng miệng gây ra như viêm nha chu, sâu răng...
- Muối có tính sát khuẩn cao, giúp loại bỏ các mảng bám, ngăn chặn được sự tấn công của các vi khuẩn gây hại cho răng miệng. giá niềng răng móm bao nhiêu hiện nay?
- Ngậm nước muối thường xuyên còn giúp răng trắng sáng hơn, có thể kết hợp thêm với chanh để tăng hiệu quả.
- Súc miệng bằng nước muối 2 lần/ này đề làm giảm tình trạng hôi miệng, giúp hơi thở dễ chịu hơn.
- Nước muối trung hòa axit trong cổ họng do vi khuẩn tạo ra, từ đó cân bằng độ PH trong khoang miệng.
- Hỗ trợ điều trị chảy máu chân răng, giúp loại bỏ vi khuẩn ở vùng chân răng, giúp vết thương nhanh hồi phục.
Ngậm nước muối bao lâu là tốt nhất?
Ngậm nước muối quá nhanh sẽ không đem lại hiệu quả cao, ngậm quá lâu sẽ làm hại đến răng. Nếu nồng độ nước muối cao sẽ gây ra những tổn thương trong khoang miệng, tổn thương niêm mạc. Chính vì vậy, thời gian ngậm nước muối bao lâu cần được lưu ý.
Để đảo bảo vệ sinh răng miệng, phòng ngừa các bệnh gây ra do vi khuẩn trong khoang miệng các bạn nên súc miệng từ 3-4 lần/ngày. Chỉ cần súc miệng bằng nước muối trong khoảng 30 giây, ngậm nước muối trong vòng 3- 5 phút là đủ. Để ngậm nước muối đúng cách, bạn thực hiện theo các bước sau.
- Ngậm một lượng nước muối vừa đủ vào miệng
- Súc miệng tối thiểu 30 giây và đảm bảo nước muối tiếp xúc với tất các các phần trong khoang miệng.
- Nhổ ra và súc lại lần 2 rối thiểu 60 giây. Sau đó súc miệng lại với nước sạch để vi khuẩn trong
khoang miệng theo đó ra ngoài.
Sau khi súc miệng bằng nước muối loãng xong thì nên súc miệng lại bằng nước lọc. Nhiều người vẫn nghĩ sau khi dùng nước muối phải giữ nguyên, không được súc lại bằng nước lọc mới có hiệu quả. Nhưng lời khuyên ở đây là bạn nên tráng miệng lại với nước sạch để rửa hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra lúc súc miệng bằng nước muối.
Bài viết được trích nguồn tại: https://dichvutramrangsuthammy.blogspot.com/
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt
